Cómo evitar los ‘pop-ups’ en el tercer golpe en pickleball con el método de uno o dos parones

En pickleball, correr hacia la línea de la cocina tras cada tercer golpe puede provocar que la bola se eleve y pierdas control, un error muy común conocido como ‘pop-ups’. Para solucionarlo, existen dos patrones de movimiento efectivos explicados por Kyle Koszuta, conocido como ThatPickleballGuy en YouTube: el enfoque de uno o dos parones.

El método de un solo paro se aplica cuando el retorno del adversario es corto y bajo. En este caso, tras ejecutar el tercer golpe, basta con avanzar y detenerse una vez justo en la línea de la cocina, ya que la proximidad permite un movimiento más controlado sin necesidad de acelerar el paso.

En cambio, el método de dos parones es para retornos más profundos donde se golpea desde la línea de fondo o incluso por detrás. Aquí, se realiza el primer paro para golpear la bola, luego se avanza tanto como sea posible sin perder estabilidad y se detiene nuevamente para preparar el siguiente golpe antes de acercarse a la línea.

Este enfoque evita que el jugador llegue a la cocina en movimiento, lo que suele causar que la bola salga alta y dé lugar a golpes definitivos del contrario. Además, es fundamental sincronizar el split step para que los pies toquen el suelo justo cuando la bola impacta en la pala del rival, manteniendo así el equilibrio y la capacidad de reacción.

Comprender cuándo usar uno u otro método depende de la profundidad del retorno y la calidad de tu propio golpe. Si el tercer golpe es alto o la posición incómoda, no temas hacer más parones para mantener el control.

Adoptar estas técnicas no solo ayudará a reducir errores, sino que también aportará una mayor tranquilidad y seguridad dentro del juego, facilitando una transición efectiva al net y mejorando la capacidad de respuesta ante los ataques del oponente.

Fuente: The Dink